Keep健身app免费版是一款运动健身必不可少的手机软件，Keep健身app免费版这里有很多运动教程可以学习，并且还有专业的教练给你展示运动动作，每一个运动细节都可以清楚的知道，每一个运动分解都非常详细，很多运动在家就可以学会，这款软件还有为不同运动强度进行分类，如果你正好需要这样的运动软件可以马上来下载Keep健身app免费版，这样的话就可以随时参与到训练当中！
软件介绍
「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
Keep —自律给我自由！
软件特色
陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
功能介绍
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
更新内容
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直播新功能
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新赛事
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新课上线
音乐减压跑 · 宁静独处：减压跑全新K2升级版，帮你轻松快乐奔跑！
轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽：温和流动，舒展全身，秋季瑜伽。
嗨皮燃脂 · 新手瘦手臂训练：一起跳起来挥舞手臂，对拜拜肉说拜拜～
筋膜球 · 瘦小腿 · 乔纳森：乔纳森带你 5 分钟高效改善小腿腿型。
